Face à la souffrance au travail
Reprenez le pouvoir avec nos solutions sur mesure.
Face à une situation de harcèlement, de pression constante ou d'isolement, il est essentiel de ne pas rester seul(e). Machoura vous offre un cadre confidentiel et une stratégie sur mesure, alliant soutien psychologique, coaching et conseil juridique, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie professionnelle.
1. Commit
Commit to health coaching - The support of practice leadership and the care team to health coaching is essential to achieve your goal
2. Build
First, choose the right leader for your health coaching program. The leader may be a nurse, nursing supervisor, nurse practitioner or physician.
3. Recruit
Your current staffing model may support the transition of a current staff member into a health coach role. You may also consider recruiting.
4. Start & track
Introduce your clients to the health coach and explain the goals of the program to them so it is easier to implement.
Happy, healthy, whole
Your healthy lifestyle
It’s about being in love with life, celebrating your unique talents and living like you mean it. No matter which career path you take, one thing remains constant. You'll have the unique ability to shape your career around your passions, skills and desires.
1. Commit
Commit to health coaching - The support of practice leadership and the care team to health coaching is essential to achieve your goal
2. Build
First, choose the right leader for your health coaching program. The leader may be a nurse, nursing supervisor, nurse practitioner or physician.
3. Recruit
Your current staffing model may support the transition of a current staff member into a health coach role. You may also consider recruiting.
4. Start & track
Introduce your clients to the health coach and explain the goals of the program to them so it is easier to implement.
1. Commit
Commit to health coaching - The support of practice leadership and the care team to health coaching is essential to achieve your goal
2. Build
First, choose the right leader for your health coaching program. The leader may be a nurse, nursing supervisor, nurse practitioner or physician.
3. Recruit
Your current staffing model may support the transition of a current staff member into a health coach role. You may also consider recruiting.
4. Start & track
Introduce your clients to the health coach and explain the goals of the program to them so it is easier to implement.
Une approche intégrée
pour un nouveau départ
Notre accompagnement n'est pas une solution standard. C'est une stratégie complète et sur mesure que nous bâtissons avec vous. En alliant écoute psychologique, coaching stratégique et éclairage juridique, nous vous donnons les moyens de comprendre votre situation et de construire un avenir professionnel plus serein.
A brighter life with our simple programme
Are you stuck in a job you don’t enjoy? Not sure which career direction to take? If you want to have a job you are passionate about, the good news is you can! Find your dream job using our proven, comprehensive 6 step program.
Un premier échange confidentiel pour analyser votre situation, comprendre vos besoins et définir clairement vos objectifs.
ÉTAPE 2Exploration & Stratégie
Nous explorons ensemble vos options, vos ressources et vos droits pour co-construire le plan d'action le plus adapté.
ÉTAPE 3Déploiement & Action
Mise en œuvre du plan à travers des séances de travail ciblées pour vous donner les outils et la confiance nécessaires pour agir.
ÉTAPE 4Bilan & Ancrage
Nous réalisons un bilan pour mesurer les progrès, ancrer les acquis et vous assurer d'être autonome pour la suite de votre parcours.
STEP 1Goal setting
Establish your short-term and long-term career goals and a forward-looking career road map.
STEP 2Explore
Help you understand yourself, what is important to you and monitor how changes in your interests, skills relate to your career.
STEP 3Discover
Learn about different careers, understand the components and requirements to make a final decision.
STEP 4Action Plan
Create a tactical plan to get you from where you are today to where you want to be. We help fine-tune your plans.
Les bénéfices concrets
de notre accompagnement
Notre objectif n'est pas seulement de vous écouter, mais de vous donner les moyens d'agir. À l'issue de notre accompagnement, vous serez capable de :
Retrouver la clarté
Mettre des mots sur votre situation, en comprendre les mécanismes et prendre du recul pour prendre des décisions éclairées.
Identifier vos ressources
Connaître vos droits, mais aussi identifier vos forces personnelles et les leviers sur lesquels vous appuyer pour agir.
Rompre l'isolement
Vous ne serez plus seul(e). Notre cadre bienveillant vous permet de briser le silence et de vous sentir soutenu(e) et compris(e).
Bâtir votre avenir
Élaborer un plan d'action réaliste et reprendre confiance dans votre capacité à faire des choix pour votre futur professionnel.
Bring back the spark in your relationship
Learn how to reignite the passionate intimacy in your marriage and create a lifestyle that encourages more.
Planning on expanding family
Rekindle the romance in your marriage even if you are planning a family with a step-by-step plan.
Recevez nos ressources et conseils
Inscrivez-vous pour recevoir directement dans votre boîte mail nos analyses, nos conseils pratiques pour préserver votre bien-être au travail, ainsi que les actualités sur nos prochaines formations.
Vos Questions,
nos réponses
Faire le premier pas soulève de nombreuses questions. Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes pour vous aider à y voir plus clair.
Est-ce vraiment confidentiel
Absolument. Chaque échange est protégé par le secret professionnel. Votre confiance et votre sécurité sont nos priorités fondamentales.
Est-ce que c'est une thérapie ?
Non, notre démarche est un accompagnement stratégique (coaching, conseil), pas un suivi thérapeutique. Elle est centrée sur des solutions concrètes pour votre situation professionnelle.
Faut-il être en arrêt de travail ?
Non, notre accompagnement s'adresse à toute personne en activité qui ressent une difficulté, que vous soyez en poste, en réflexion ou en arrêt.
Repartirai-je avec un plan concret ?
Oui, l'objectif final de notre accompagnement est de co-construire avec vous un plan d'action personnalisé, réaliste et sécurisant pour votre avenir.
Strengthen your emotional bond
Solid relationships in a marriage are built on trust, emotional intimacy, love and respect.
Improve your
career
Learn how to improve your career, create a lifestyle that encourages more, and how to avoid stress.
Intimacy and
passion
It takes intention and full time involvment to keep passion alive in long-term relationships.
Improve your communication
Successful couples can work through anything, provided they have communication.
Prêt(e) à faire
le premier pas ?
Notre équipe est à votre disposition pour un premier échange, confidentiel et sans engagement, afin de discuter de votre situation et d'explorer ensemble les solutions possibles.
Ils ont osé briser le silence. Découvrez leurs histoires et comment notre accompagnement les a aidés à retrouver leur bien-être et leur dignité.
On ne m’a jamais appris à dire que je n’allais pas bien. Chez Machoura, j’ai trouvé un espace sans jugement. Le travail avec le coach puis avec le psychologue m’a permis de poser des limites et d’envisager un avenir professionnel plus aligné.
Youssef, 45 ans – Responsable technique
J’étais au bord de la rupture. J’ai été orientée vers Machoura par une amie. Les premiers échanges ont été un soulagement. J’ai compris que je n’étais pas seule. Trois mois plus tard, je me sens debout, et surtout, entendue.
Imane, 29 ans – Chargée de clientèle
Après une situation conflictuelle avec ma direction, j’ai contacté Machoura. Le travail juridique et psychologique mené en parallèle m’a permis de sortir de l’isolement et d’agir en conscience. Je n’ai pas seulement géré une crise, j’ai retrouvé une dignité.
Nabil, 52 ans – Juriste d’entreprise
Je ne savais plus si le problème venait de moi ou du système. Machoura m’a accompagnée pour y voir clair. Aujourd’hui, je suis toujours enseignante, mais plus au même endroit, et plus dans les mêmes conditions.
Sofia, 34 ans – Enseignante dans le privé
J’avais l’impression de ne plus être moi-même au travail. Fatigue, irritabilité, perte de sens… En rencontrant l’équipe de Machoura, j’ai compris que c’était plus profond qu’un simple “coup de mou”. Le parcours m’a aidé à reconstruire un rapport plus sain à mon métier, et surtout à moi-même.
Hicham, 41 ans – Manager commercial
J’étais en épuisement sans m’en rendre compte. Grâce à l’écoute bienveillante et au cadre posé par Machoura, j’ai pu mettre des mots sur ce que je vivais. Aujourd’hui, j’ai repris mon poste avec plus de sérénité et de clarté.
Fatima, 38 ans – Cadre RH
Contactez-nous pour un échange confidentiel
Le premier pas est souvent le plus difficile, mais il est essentiel. Notre équipe est là pour vous écouter, sans jugement, et pour explorer avec vous les solutions possibles pour votre situation.